リラックスの方法は人それぞれ。
視覚や嗅覚などの五感を刺激して、心の開放感をたっぷり味わったら

また明日からの日々への活力になりますね
パステルなごみアートは、上手な絵を描くことよりも、いかに心を解放し思いのままに描いていくという癒しのアート

ただ絵を描くだけでなく、アロマの香りとヒーリング音楽の中で、より相乗効果を高めます
アトリエMon Angeでは、アロマや音楽をたくさん用意してあります

ベルガモット、ゼラニウム、クラリセージ、ローズウッド・・・
前向きな気持ちになれる効果や、女性ホルモンに作用するものなど。
音楽も自律神経に働きかけリラックスさせる効果のあるものや、水琴窟と呼ばれる高周波の音源、他にもボサノバやジャズだったり、いろいろ取り揃えてます
今週も3人の生徒さんをお迎えする予定

楽しく絵を描きながら心のデトックスをしましょう
